Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
60 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 39.85g | Carbs: 175.51g.
Breakfast: Milka Шоколад Цельный Фундук, Пирожок с Картошкой, Чай. Lunch: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, KDV Конфеты Глэйс, Curtis Чай Зеленый, Пирожок с Печенью, Пирожок с Картошкой. Dinner: Баклажанная Икра, Пирожок с Картошкой, Кофе с Молоком, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Печенью. Snacks/Other: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс. more...
|
|
835 kcal
|
Exercise:
Шаги - 13 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_fed's Weight History
|