Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
95 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 106.85g | Prot: 113.07g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Пекинская Капуста, Масло Подсолнечное, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая. Lunch: ЭКО Клуб Фарм Клетчатка из Семян Льна и Расторопши, Сосиска. Dinner: Сметана , Желтый Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Котлета Куриная. Snacks/Other: Паштет, Хлеб с Отрубями. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glasha19's Weight History
|