Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2432 kcal
|
Fat: 103.00g | Prot: 128.87g | Carbs: 217.01g.
Breakfast: Сырники с маком, Коммунарка Шоколад Молочный, Сарафаново Молоко 2,5%, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Вишней, Гранатом, Киноа и Асаи, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Винегрет без Масла, Чай, Помидоры, Благо Масло Растительное Рафинированное, Мираторг Стейк Бавет. Dinner: Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Other: Сырники с маком, Кофе Латте, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Дары Мира Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya A.'s Weight History
|