Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 51.14g | Prot: 150.61g | Carbs: 68.57g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Синявинское Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Кофе. Dinner: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Рыбная Держава Горбуша Натуральная, Пискаревский Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Кофе. Snacks/Other: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Пискаревский Сметана 15%, Резной Палисад Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|