kipsula's Journal, 23 Mar 20

sama kuin viimeksi
85.7 kg Lost so far: 4.7 kg.    Still to go: 5.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 March 2020:
1372 kcal Fat: 69.94g | Prot: 82.58g | Carbs: 92.61g.   Breakfast:  Maitokahvi, Becel Kevyt Margariini,  Kylmäsavulohi, Pullapirtti Sisukas. Lunch: Auran Sinihomejuusto, Milbona Gouda Juustoraaste, Subway BBQ Kastike, Felix Sinappikurkkusalaatti,  Ketsuppi,  Paistettu Kananmuna, Kokkikartano Oikeat Jauhelihapihvit, Pullapirtti Graham Sämpylä,  Jäävuorisalaatti. more...
1649 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kipsula's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.