|
Весы оказались неправильными, так что всё под контролем, в весе не прибавила.
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 69.25g | Carbs: 117.44g.
Breakfast: Siberian Health Beauty-Батончик со Вкусом «Ванильная Лукума», Просто Молоко Ацидофильный Напиток, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей. Lunch: Мандарины, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Брокколи на Пару, Магнит Биточки Морковные. Dinner: Брокколи, Магнит Биточки Морковные. Snacks/Other: ЗМК Сырок Творожный с Сахаром и Ванилью, Frustyle Красный Апельсин, Di&Di Умные Сладости Печенье Шоколадное без Сахара из Муки Амаранта, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Сибирское Здоровье Батончик Кокос, Молочная Речка Напиток Кисломолочный Ацидофильный, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|