Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 62.06g | Carbs: 279.73g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Авида Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе, Конфета, Агуша Творожок Мультифрукт , Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Магнит Яблоко, Чай, Ежики, Макароны Отварные. Dinner: Магнит Яблоко, Конфета, Чай, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Мишель Торт Черный Принц . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|