Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
93.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 21.76g | Prot: 107.92g | Carbs: 135.95g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Мистраль Чечевица Красная Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 20%, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|