Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 76.92g | Carbs: 117.89g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Веселый Молочник Сметана 15%, Киви, Овсяноблин. Lunch: Куриные Котлеты, Макфа Макароны Отварные, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой . Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кефир 1%, ВкусВилл Блины с Мясом, Гармония Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|