Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
54 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 43.06g | Carbs: 198.89g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Fitstart Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Сахар. Lunch: FitoFruit Батончик Монастырский, Красный Лук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Борщ с Курицей. Dinner: Сахар, Персона Томатная Паста, Магнит Сыр Костромской 45%, Гречка Отварная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashacryuh's Weight History
|