Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 181.62g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Atech Nutrition Протеин, Милково Творог Обезжиренный, Милково Творог Обезжиренный, Яйцо, Do4a Lab Соевый Протеин, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках , Алтайская Сказка Крупа Полба , Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Греча, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Монетка Сыр Мраморный, Green Ray Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena030688's Weight History
|