Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 121.03g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Геркулес Пассим, Лента Семечки Очищенные, Лента Сыр Сливочный 50%. Lunch: Barilla Pipe Rigate N.91, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Сто Пудов Рисовая Мука, Дмитровский Молочный Завод Сгущенное Молоко, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Пряники, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eirikh90's Weight History
|