Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 59.71g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Чай, Дарлетто Мягкие Вафли со Взбитыми Сливками и Малиной. Lunch: Ангария Мороженое Пломбир на Сливках, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Фабрика Качества Пасторма Птицы, Помидоры Черри, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури. Snacks/Other: Приосколье Крылышко Куриное Целое, Картошка Печеная. more...
|
|
2195 kcal
|
Exercise:
Housework - 44 minutes, Shopping - 30 minutes, Cooking - 30 minutes, Working - 8 hours, Resting - 6 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|