Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 42.03g | Carbs: 123.33g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Песочное Печенье, Велком Грудинка Домашняя, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Хлеб Зерновой, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
|
|