Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 80.10g | Prot: 68.38g | Carbs: 115.43g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 2,5%, ARO Масло Крестьянское, Растворимый Кофе (из Порошка), Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Перекресток Котлета Домашняя. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veranika90's Weight History
|