Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
53 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 85.09g | Carbs: 81.00g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Малина, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Волжаночка Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Умалат Сыр Сулугуни, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Пискаревский Йогурт 1,9%. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Простоквашино Сметана 15%, Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша, Мусака, Мистраль Гречка, Prime Star Постный Борщ с Грибами. Dinner: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Волжаночка Яйцо, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Snacks/Other: Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Rosso Миндаль . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnKamaeva's Weight History
|