|
Привет КД и +400 на весах 😒
настроение на минусе и даже делать ничего не хочется😤
|
76.8 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 121.82g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Маффины, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Globus Кукуруза, Gusto Томатная Паста, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Евроопт Шампиньоны, Яйцо Куриное, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Рогачевский МКК Сгущенка, Обычные Блины, Витебское Молоко Молоко 1.5%. Dinner: Витебское Молоко Молоко 1.5%, Рогачевский МКК Сгущенка, Савушкин Творог 1%, Квашеная Капуста, Соевый Соус, Куриное Филе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
не расстраивайтесь, пару дней и все пройдёт)
22 Mar 20 by member: aska29966
|
aska29966, спасибо за поддержку) каждый месяц одно и тоже, а привыкнуть к этому я всё никак не могу😒, после обжорства привес и то не так расстраивает , там хотя бы понятно, что сама нагрешила😄
22 Mar 20 by member: Nastya Budnevich
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|