Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
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54.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1204 kcal
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Fat: 34.14g | Prot: 101.24g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Mirtilli, Hero Marmellata Light Pesche, Fiocchi d'Avena, Santa Lucia Ricotta Light, Olio di Cocco, Fage Total 0%. Lunch: Perugina Cacao Amaro, Avena, Exquisa Latticino Fresco Light, Fage Yogurt Greco Total 0% , Zucchine, Kraft Sottilette Light, Conad Cuori di Filetto di Tonno. Dinner: Cavolfiore, Conad Lenticchie Piccole, Granarolo Ricotta Light, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Freschi), Farina di Grano Integrale, Uovo. Snacks/Other: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati , Tre Mulini Amido di Mais, Pam Panorama Bevanda di Soia, Mirtilli, Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Santa Lucia Ricotta Light. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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fiorinda.collai's Weight History
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