Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 82.22g | Carbs: 140.25g.
Breakfast: Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Салат Крабовый, Паста с Грибами, Куриц и Спагетти. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Fix Price Protein Bar Chocolate, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Snacks/Other: Perva Начинка для Лаваша, Блины на Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|