Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 95.34g | Carbs: 132.34g.
Breakfast: J7 Сок Фрукты Целиком Мультифрукт, Помидоры Черри, Омлет с Сыром, Конфета. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Брокколи на Пару, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Herbalife 24 Повышение Выносливости, Рафаэлло Конфета, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 45.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzylasha's Weight History
|