Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
97.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 110.03g | Carbs: 203.30g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Белый Хлеб, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная . Lunch: Три Правила Домашний Компот, Свинина Запеченая. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Желейные. Snacks/Other: SPAR Мармелад Жевательный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|