Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1668 kcal
|
Fat: 79.25g | Prot: 60.67g | Carbs: 182.55g.
Breakfast: ВкусВилл Торт Вафельный Ореховый, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый, ВкусВилл Торт Вафельный Ореховый, Чай. Dinner: Чай, ВкусВилл Торт Вафельный Ореховый, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Лук, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaNeya's Weight History
|