Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 56.75g | Carbs: 146.87g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сыр Бутербродный, Даренка Творог 7%, Гречка Отварная. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Суп с Лапшой и Картофелем, Говядина Отварная. Dinner: Курскхлеб Булка Сдобная Ромашка, Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 15%, Даренка Творог 7%, Магнит Сыр Бутербродный, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Khilsiyar's Weight History
|