Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
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70.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3298 kcal
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Fat: 58.30g | Prot: 117.69g | Carbs: 538.72g.
Breakfast: Zuegg Confettura Extra di Fichi, Granarolo Latte di Cocco, Certossa Gallette ai 5 Cereali, Crownfield Special Flakes Red Berries, Valfrutta 100% Frullato Veggie Frutti di Bosco Barbabietola Carota Nera. Lunch: Vino Rosso da Tavola, Finocchio Crudo, Gnocchi, Bonduelle Gentilina, Cerealia Filone Integrale a Fette, Vallericca Carote Julienne, Peperoni Verdi, Lidl Italia Hamburger con Erbette. Dinner: Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Pam Panorama Fagioli Rossi, Parmigiano (Grattugiato), Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Olio d'oliva, Pomodori, Riso. Snacks/Other: Arance, Dolciando & Dolciando Choco Sticks, Rigoni di Asiago Nocciolata, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Misura Dolcesenza Biscotti ai Cereali, Self Omninutrition Proti Snack, Arance, Fiorentini Bio Gallette di Farro. more...
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steady weight
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zurca268's Weight History
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