Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 27.23g | Prot: 48.31g | Carbs: 203.83g.
Breakfast: Ашан Груша Вильямс, Мандарины, Danone Продукт Творожный с Апельсином и Маракуйей, Freshclub Сырники Домашние. Dinner: Вологодский Хлебокомбинат Ролл Пшеничный, Простые Сдобы, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Snacks/Other: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Насладись Карамель Леденцовая Ассорти , НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.ivashina's Weight History
|