Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 114.92g | Carbs: 218.02g.
Breakfast: Фруктовый Ларец Джем, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Сырники Домашние. Lunch: Минскхлебпром Печенье Овсяное, Шоколадово Кокосик, Аристей Брынза, Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Апельсин, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Аристей Брынза, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриное Филе, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин 101 Зерно 5%, Грецкие Орехи, Киви, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|