Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 70.40g | Carbs: 196.09g.
Breakfast: Orion Чокопай, Вареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Delba Цельнозерновой Хлеб. Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помело, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Сушеный Инжир, Бургер Кинг Картофель Фри, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Манго, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|