Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2130 kcal
|
Fat: 76.58g | Prot: 188.40g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ванта Батон Городской, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Zero Джем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соевый Соус, Лук, Куриная Грудка, Bonduelle Кукуруза, Сладкий Красный Перец, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ножки Кролика, Увелка Гречка в Пакетиках, Zero Джем Абрикосовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NETORMOZI's Weight History
|