Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 139.51g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Prime Kraft Whey, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Семейные Секреты Весенняя Смесь, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Горбуша. Dinner: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Семейные Секреты Весенняя Смесь, Горбуша. Snacks/Other: Sporty Fitness Cookie Fresh Lemon, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Конфеты Версаль. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рыжик_пыжик_'s Weight History
|