Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1736 kcal
|
Fat: 67.33g | Prot: 96.96g | Carbs: 184.33g.
Breakfast: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Творожная запеканка, Борщ с Фасолью. Dinner: Макфа Спагетти Гречневые, Сыр Гауда, Сосиска. Snacks/Other: Каравай Ролл Пшеничный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsiazkZay's Weight History
|