Mizushima's Journal, 22 Mar 20

Mizushima's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ну наконец-то сдвинулась с места))

54.1 kg Lost so far: 2.9 kg. Still to go: 6.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 March 2020:

1327 kcal

Fat: 73.18g | Prot: 117.13g | Carbs: 63.80g. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Приготовленная Брюссельская Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Индилайт Стейк из Грудки. Dinner: Першинский Кефир 2,5%, Мёд, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Капучино, Арахис. more...

2402 kcal

Exercise: Базовый расход калорий - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...

Losing 3.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Mizushima's Weight History

View Complete History

Mizushima's Journal, 22 Mar 20

Submit a Comment

Mizushima's Weight History