Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
57 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 46.81g | Prot: 151.16g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: King Protein Казеиновый Протеин, Монетка Сыр Мраморный, Green Ray Маслины без Косточки, Геркулес Овсяные Хлопья, Atech Nutrition Протеин, Балтфиштрейд Тунец Натуральный, Увелка Греча, Геркулес Овсяные Хлопья, Do4a Lab Соевый Протеин, Яйцо, Милково Творог Обезжиренный, Образ Жизни Цельносмолотая Ячменная Мука, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena030688's Weight History
|