Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
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50.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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891 kcal
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Fat: 39.43g | Prot: 57.04g | Carbs: 79.74g.
Breakfast: 뉴트리라이트 뉴트리 화이버 파우더 식이섬유, (주)뉴팜 진 홍삼, (주)뉴팜 헬퍼장 혼합유산균, natriental pharmacy 차전자피식이섬유, 뉴트리라이트 단백질, (주)뉴팜 프로볼리스. Lunch: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 제육볶음, 버섯. Snacks/Other: 초콜릿 웨이퍼, 아메리카노, 아몬드, 딸기. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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jolene kim's Weight History
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