Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 91.64g | Carbs: 138.09g.
Breakfast: Котлета Куриная, Гороховое Пюре, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Аморе Кета Холодного Копчения. Lunch: Салат Крабовый. Dinner: Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. Snacks/Other: Топтыжка Пломбир с Вареной Сгущенкой, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|