Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 63.21g | Carbs: 212.19g.
Breakfast: Di&Di Конфеты Желейные в Кондитерской Глазури со Вкусом Кофе-Пломбир, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lunch: Белый Хлеб, Сафа Колбаса Полукопченая , Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Белый Хлеб, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная, SPAR Мармелад Жевательный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rapanito's Weight History
|