Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 53.44g | Prot: 91.17g | Carbs: 198.54g.
Breakfast: Rainbow Рисовые Воздушные Шарики с Какао Cocoa Puffs, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Банан, Nordic Отруби Овсяные. Lunch: Ролл Калифорния, Ролл с Лососем. Dinner: 3 Glocken Макароны Die Magich, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриная Грудка. Snacks/Other: Славянка Лёвушка, Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Пискаревский Молоко 2,5%, Rainbow Рисовые Воздушные Шарики с Какао Cocoa Puffs, Chikalab Chikapie Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy.nachkebiya.'s Weight History
|