Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
52 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 34.49g | Carbs: 188.56g.
Breakfast: Чай, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Американо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Авокадо, Хлебец, Апельсин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|