Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 23.27g | Prot: 58.99g | Carbs: 82.62g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Сахарный Песок, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Гречка с грибами. Dinner: Курица Вареная. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadagusha's Weight History
|