La Barbara's Journal, 21 Mar 20

Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
51.5 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 March 2020:
1334 kcal Fat: 40.89g | Prot: 58.19g | Carbs: 180.91g.   Breakfast:  Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g),  Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g),  Caffè (dalla Moca),  Acqua. Lunch: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Taverna Giuseppe Gnocchetti Tirolesi. Dinner: Scottona Hamburger di Bovino Adulto,  Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Maizena Amido di Mais, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Favorina Biscotti di Pasta Frolla con Mandorle,  Banana. more...
Gaining 4.9 kg a Week



     
 

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