Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
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65.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1523 kcal
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Fat: 48.19g | Prot: 75.64g | Carbs: 195.48g.
Breakfast: Alce Nero Miele di Acacia, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Fage Yogurt Greco Total 5%, Alce Nero Farina di Riso, Conad Farina di Grano Saraceno, Albume d'uovo, Uovo, Melinda Mela Golden. Lunch: Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola, Exquisa Fiocchi di Latte, La Molisana Farfalle Integrali. Dinner: Melinda Mela Golden, Carote, Lattuga, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Patate. Snacks/Other: Rapunzel Crema di Arachidi, Chiquita Banana, Wasa Integrale, Lindt Cioccolato Extra Fondente 85%. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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giulia.duca's Weight History
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