Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 55.97g | Prot: 87.80g | Carbs: 286.32g.
Breakfast: Фруктовый Ларец Джем, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Оладьи на Кефире. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Шоколадово Кокосик, Салат Ромэн или Соз, Кедровые Орехи , Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Vici Порции Филе Хека, Ярмарка Гречневые Хлопья . Dinner: Апельсин, Гиппо Пирог с Ветчиной и Сыром , Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Манная Крупа, Банан, Савушкин 101 Зерно 5%, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Snacks/Other: Киви, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.sudareva's Weight History
|