Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
39.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 13.85g | Prot: 45.07g | Carbs: 237.20g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Nestle Рисовая Каша. Dinner: Киви, Чудо Чудо Йогурт Заповедные Ягоды, Tornado Energy Ice, Вкуснотеево Творог 0,5%, Клубника. Snacks/Other: Здоровые Продукты Десерт Фруктовый в Стаканчике, Drive Энергетик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|