Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 75.38g | Carbs: 182.91g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Камбала Запечённая, Салат Айсберг, Хрустальная Снежинка Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Авокадо. Dinner: Сибирская Коллекция Пельмени Телячьи, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", ВкусВилл Манго, Простоквашино Молоко 3,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|