|
Ура!!!
Опять за неделю минус!!!
Настроение плюс !!!!
|
72.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 41.34g | Carbs: 159.47g.
Breakfast: Беляш, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Чернослив, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Бородинский, Агрокомбинат Дзержинский Сальтисон Вкусный. Snacks/Other: Green Печенье Минутка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Караван Финики, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatjana71kis's Weight History
|