Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 58.19g | Carbs: 99.09g.
Breakfast: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Каша Рисовая. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Свинина Тушеная, Картофельная Запеканка, Сыр Российский, Подлива. Dinner: Мёд, Савушкин Творог Хуторок 5%. Snacks/Other: TA-TI Арахис Очищенный Необжаренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.shestopalova's Weight History
|