Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 42.06g | Prot: 110.15g | Carbs: 196.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяноблин на Воде, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лента Творог 9%, Чудо Йогурт Гавайский Микс . Lunch: Брокколи, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Dinner: Молком Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Гранатовый Сок, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|