Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 48.82g | Carbs: 237.00g.
Breakfast: Мёд, Грецкие Орехи, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. Lunch: Борщ с Фасолью, Ашан Сухари из Хлеба, Макароны Отварные. Dinner: Макароны Отварные, Приготовленные Грибы (с Жиром), Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semchuk_katya's Weight History
|