Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
66.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 30.57g | Prot: 53.82g | Carbs: 119.76g.
Breakfast: Помидоры, Миндаль, Изюм, Сыр, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Эмиль Кефир Бодрящий 1,5%. Lunch: Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Свекла Вареная, Эмиль Кефир Бодрящий 1,5%. Dinner: Эмиль Кефир Бодрящий 1,5%. Snacks/Other: Эмиль Кефир Бодрящий 1,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rau860711's Weight History
|