Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 52.60g | Carbs: 100.03g.
Breakfast: Принто Аджика Домашняя, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гипербола Сардельки Куриные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо Куриное. Lunch: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Цветная Капуста в Кляре, Борщ Вегетарианский, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Dinner: Принто Аджика Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Балтийский берег Сельдь. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хохланд Творожный Сыр, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanaa2007's Weight History
|