Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
107.4 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 115.87g | Prot: 73.12g | Carbs: 23.04g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Авокадо Авокадо, Президент Сметана 30%, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Яйцо, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины. Lunch: Орех Пекан. Dinner: Президент Сметана 30%, Огурец (с Кожурой), Parmalat Сливки 35%, Куриная Печень. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssslana0608's Weight History
|